Quand enseigner, c’est aussi apprendre
Réflexions personnelles sur un yoga libre: enseigner sans dominer, guider sans imposer et encourager l’autonomie des élèves.
La douceur de la force
Une réflexion inspirante sur la “douce force”, cette puissance intérieure faite de patience, compassion et résilience.
Réflexions depuis le tapis
Découvrez comment trouver le Yoga qui respecte vos besoins, votre corps et votre chemin, en sortant de votre zone de confort.
Tapas
Discover the principle of Tapas, a Niyama of yoga: discipline, inner strength and transformation to cultivate balance and authenticity
Tapas
Découvrez le principe de Tapas, un Niyama du yoga : discipline, force intérieure et transformation pour cultiver équilibre et authenticité