Je suis professeure de yoga à  La Ciotat et St Cyr sur Mer et j’ai à cœur de partager plus qu’une simple pratique physique : une philosophie de vie faite de discipline, de douceur et d’authenticité. À travers ce blog, je vous invite à explorer les enseignements du yoga, à trouver de l’inspiration et à cultiver un mieux-être durable du corps et de l’esprit.